منتديات يورانيوس
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدنا.... شــكـــرا
منتديات يورانيوس
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدنا.... شــكـــرا
منتديات يورانيوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحلام
مشرفة
مشرفة
أحلام



كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك    كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  Emptyالخميس فبراير 03, 2011 5:00 pm

كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  2257223281_10

كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  21555_1176224915






كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك،،
إليك هذه الطرق لزيادة الشعور بذاتك،،

آمن بجمالك الداخلي

لا تعطي لنفسك شعور بأنك لست جميلا أو جميلة
بل على العكس , انظرإلى نفسك أنها مميزة
و لا تؤنب نفسك كلما رأيت أو نظرت إلى من هم أفضل منك


لاترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة
حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك

قوة التفكير الايجابي

تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك
لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما بأنك شخص رائع
فهذا التفكير ايجابي يجعل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة

ابرز طبائعك الايجابية
حاول تحديد كل الايجابيات التي تتمتع بها
و قم على تنميتها بشكل أفضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كن ايجابيا قدر استطاعتك و حاول العمل على نقاطك الايجابية بشكل أفضل

تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك بالشعور بالفراغ

لا تدع هذه الحياة تثبط من عزيمتك
بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام

احتفل
احتفل دائما بنفسك وبما تنجزه في الحياة
حاول الاستمتاع بما تملكه و لا تحزن لعدم امتلاك ما تفقده
كن فرحا بنقاط جمالك و أبرزها و لا تكن متضايقا من الأمور التي لا تحبها

دلل نفسك

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة
قم بعمله بدون تردد
اذهب في نزهة لوحدك أو مارس أي هواية قد تغمرك بالسعادة

اشفِ جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي
فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات
لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور
اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات للتفكير فيها بنفسك و بما تريده حقا من الحياة

********************************
فلنحاول أن نكون إيجابيين ،، حتى نجبر الجميع على احترامنا ،،،
ودمتم بأطيب حآآآل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin



كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك    كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 4:48 pm

كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك  1607
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://uranus.forumarabia.com
 
كيف تحترم ذاتك لتجبر الجميع على احترامك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كـن على وفـاق مع ذاتك ·
» الرجاء من الجميع ....ترك ..المنتدى
» كل عــــــام وأنتـــــم بخـــــــــــير، وعام 2012 سعيد على الجميع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يورانيوس :: مـنـتـدى علم النفس و تـطـويـر الـذات الـبـشـريـة-
انتقل الى: